Kids-n-fun
Kleurplaten
Alle Kleurplaten
De nieuwste kleurplaten
De populairste kleurplaten
Kleurplaten op alfabet
Online kleurplaten
Kleurboeken
Maak eigen kalender uitleg
Maak persoonlijke kleurplaat uitleg
Blogs
Games
Games start
De nieuwste games
De populairste games
Filmpjes
Filmpjes start
Alle filmpjes
De nieuwste filmpjes
Knutsels en Puzzels
Knutsels en puzzels start
Knutsels
Puzzels
Ministeck
Binary puzzels
Memory
Woordzoekers
Schuifpuzzels
Sudoku's
Recepten
Recepten start
Alle recepten
Overzicht ingrediënten
Recepten op alfabet
De nieuwste recepten
Wallpapers
Wallpapers start
Desktop/PC wallpapers
Nieuwe wallpapers
Populairste wallpapers
Smartphone achtergronden
Nieuwe achtergronden
Populairste achtergronden
Tags
home
›
recepten
›
oosterse boerenkool
Oosterse boerenkool
Leuk?
1
2
3
4
5
 
3,6
/
5
stemmen
Verrassende andere manier om eens boerenkool klaar te maken. Uit de wok. Net als spinazie slinkt boerenkool heel snel en is dus makkelijk te wokken. Porbeer het eens!
Fusion
Hoofdgerecht
Roerbakken
Dit moet je weten
Aantal personen: 4 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
kCal: 685
Recept van: Boodschappen
Ingrediënten
500 gram kipfilet, in brede stroken
2 a 3 eetlepels ketjap manis
1 theelepel sambal oelek, naar smaak
1 potje gefrituurde ui(en)
zout
peper
1 eetlepel honing
75 gram cashewnoten
2 eetlepels zonnebloemolie
800 gram verse boerenkool
100 gram katenspek
Bereiding
Verhit de olie in een hapjespan of wok en bak hierin de kip 5 minuten. Voeg sambal oelek, ketjap, honing, zout en peper toe.
Roerbak het mengsel 3 minuten. Schep de boerenkool door het kipmengsel. Roerbak nog 10 minuten.
Schep de noten door het boerenkoolmengsel. Rooster het katenspek in een droge hete koekenpan krokant.
Verdeel de boerenkoolschotel over 4 borden. Strooi er de uitjes over en leg het spek erop.
Serveer er aardappelpuree of gebakken aardappelen bij.
Tips:
Gebruik gembersiroop in plaats van honing
w
w
w
.
k
i
d
s
-
n
-
f
u
n
.
n
l
Catch exception Unexpected character encountered while parsing value: <. Path '', line 0, position 0.